Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты: научно-популярное издание читать онлайн и в мобильном приложении ЭБС Университетская Библиотека Онлайн.

Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты: научно-популярное издание

Дисциплина: Медицина

Жанр: Популярная литература

Объем: 64 стр.

Составитель: Кашин С.П.

ISBN: 978-5-386-07152-3

УДК: 615.874

ББК: 53.591.9

Постраничный просмотр для данной книги Вам недоступен.

Библиографическое описание / Аннотация / Содержание /

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ	3
Основные составляющие питания	8
Значение витаминов и микроэлементов в питании	16
Правила рационального питания	29
РАЗЛИЧНЫЕ МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ И ДИЕТЫ	34
Лечебные диеты	39
Диеты для похудения	41
Нужна ли вам диета	45
Выбираем свою диету	55
Худеем правильно	58
Как сохранить вес на достигнутом уровне	61

Рекомендации материалов по теме: нет