Close
Мобильное приложение ЭБС "Университетская Библиотека Онлайн"
Рациональные перемены
Автор: Маркмен А.
Дисциплина: Психология
Минск: Попурри, 2014
Объем: 157 стр.
Перевод с английского: Рубинчик В.
ISBN: 978-985-15-2608-2
Постраничный просмотр для данной книги Вам недоступен.
Загрузить в приложение

Библиографическое описание

Аннотация
Перемены обычно даются со скрипом, но не всегда трудности неизбежны. В своей книге Арт Маркмен обращается к причинам, порождающим наши привычки, объясняет, как с этим бороться и как внести в жизнь стабильные изменения к лучшему. В ней исследуются психологические механизмы, создающие и поддерживающие определенные привычки, а также даются простые и эффективные советы, позволяющие изменить наши обычные модели поведения.

Содержание

Описание в RusMarc
Рекомендации материалов по теме: нет