Close
Мобильное приложение ЭБС "Университетская Библиотека Онлайн"
10+1 методов расслабления: теоретические основы и практическое применение
Дисциплина: Психология Медицина
Объем: 161 стр.
Дополнительная информация: 2-е изд. (эл.)
ISBN: 978-5-94193-845-2
УДК: 615.8
ББК: 88.52
Постраничный просмотр для данной книги Вам недоступен.
Книга доступна по подписке. Для получения доступа к этому изданию обратитесь, пожалуйста, в библиотеку Вашей организации.
Загрузить в приложение

Библиографическое описание

Аннотация
Эта книга является описанием современных и адаптированных техник расслабления.
В книге уделено внимание практическим техникам расслабления и саморегуляции, которые являются необходимыми навыками современного человека и могут быть с успехом использованы для управления стрессом и повышения личной эффективности.

Содержание

Описание в RusMarc
Рекомендации материалов по теме: нет